116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (143 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (143 gr)116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (143 gr)
4 Kişilik
5 dk
15 dk4 Kişilik5 dk15 dkElma püreli hurmalı puding tarifi için; haşlanmış elmayı ezdikten sonra süt ile karıştırın
Kolay soyulması için önceden ılık suda beklettiğiniz hurmaları ezerek ilave edin
Zencefili rendeleyin
Diğer bütün malzemeleri ekleyerek karıştırın, sonra pişrimeye bırakın
Piştikten sonra elma püreli hurmalı pudingi soğuk servis edin
Afiyet olsun :)
Elma Püreli Hurmalı Puding'in 1 Porsiyonunda 116 kcal bulunmaktadır. Elma Püreli Hurmalı Puding'in 143 gramı 14.45 gram karbonhidrat, 2.96 gram protein, 1.32 gram yağ, 2.05 gram lif içermektedir.
Elma Püreli Hurmalı Puding kaç kalori?
0.0
