399 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (347 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
399 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (347 gr)399 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (347 gr)
3 Kişilik
5 dk
35 dk3 Kişilik5 dk35 dkTencereye sıvı yağı alın ve kuşbaşı doğranan etleri ekleyin
Etin rengi dönene dek kavurun
Üzerine suyu dökün ve tencerenin kapağını kapatın
15 dakika pişirin
Pişen etin suyunu süzün
Eti süzgeçe alın
Aynı tencerede tereyağını eritin ve şehriyeyi kavurun
Şehriye renk aldığında üzerine eti ekleyin ve et suyunu da dökün
Baharatları ekleyerek kısık ateşte 20 dakika pişmeye bırakın
Pişen pilavın altını kapatın ve dinlenmeye bırakın
Etli Arpa Şehriye Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 399 kcal bulunmaktadır. Etli Arpa Şehriye Pilavı'nın 347 gramı 11.68 gram karbonhidrat, 4.92 gram protein, 5.27 gram yağ, 0.55 gram lif içermektedir.
Etli Arpa Şehriye Pilavı kaç kalori?
0.0
