555 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (365 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
555 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (365 gr)555 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (365 gr)
3 Kişilik
10 dk
15 dk3 Kişilik10 dk15 dkGaleta unu ile kızartılmış hamsi tarifi için; balıkların içini ve dışını temizleyip bol su ile yıka
Geniş bir tepsiye unu döküp balıkları bu tepside her yerine un gelecek şekilde unla
Bir tavaya yağı koyup balıkların kuyrukları ortaya baş kısımları tavanın kenarına doğru gelecek şekilde diz
Ocağın altını yakıp kızart
Bir tarafı piştikten sonra, geniş ve düz bir tabak yardımıyla balıkları çevirip öteki tarafını da kızart
İki tarafı da kızardıktan sonra aynı şekilde geniş ve düz bir tabağı tavanın ağzına yerleştirip balıkları tabağa aktar
Galeta unu ile kızartılmış hamsi servise hazırdır
Afiyet olsun
Galeta Unu ile Kızartılmış Hamsi'nin 1 Porsiyonunda 555 kcal bulunmaktadır. Galeta Unu ile Kızartılmış Hamsi'nin 365 gramı 4,01 gram karbonhidrat, 16,01 gram protein, 7,84 gram yağ, 0,29 gram lif içermektedir.
Galeta Unu ile Kızartılmış Hamsi kaç kalori?
0.0