5.00(1 Değerlendirme)
488 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (176 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
488 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (176 gr)488 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (176 gr)
4 Kişilik
30 dk
20 dk4 Kişilik30 dk20 dkGözleme için yufka tarifi; derin bir kaba 500gram unu koyup 2 adet yumurtayı ekleyerek tuzunuzu serpin
Ardından yarım su bardağı sütüde ekleyerek kulak memesi kıvamına gelene kadar hamurunuzu yoğurun
Nemli bir beze sararak 20 dakika buzdalabında bekletin
Tezgahınıza un serptikten sonra dinlenmiş olan hamurunuzu alarak açacağınız hamur kadar bir parça kesin
Kestiğiniz hamur parçasını merdane yardımı ile yufka inceliğine gelene kadar açın
Yufkanız hazır
Afiyet olsun :)
Gözleme İçin Yufka'nın 1 Porsiyonunda 488 kcal bulunmaktadır. Gözleme İçin Yufka'nın 176 gramı 61.49 gram karbonhidrat, 2.62 gram protein, 1.91 gram yağ, 1.11 gram lif içermektedir.
Gözleme İçin Yufka kaç kalori?
0.0