303 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (181 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
303 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (181 gr)303 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (181 gr)
4 Kişilik
15 dk
25 dk4 Kişilik15 dk25 dkÇocuklardan yetişkinlere herkesin favorisi olacak rafine şekersiz ıspanaklı muzlu mini muffin tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Orta Türk Kahvesi Yanında İyi Gider!
Blender haznesine yumurta, olgunlaşmış muz, hurma püresi ve balı alın
Yeterince karıştığında üzerine un, vanilin ve kabartma tozunu ilave edin
Son aşamada buharda pişmiş ıspanak yaprağı ve damla çikolatayı ekleyerek yeniden karıştırın
Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında üzeri kızarana dek pişirin
Afiyetle!
Ispanaklı Muzlu Mini Muffin'in 1 Porsiyonunda 303 kcal bulunmaktadır. Ispanaklı Muzlu Mini Muffin'in 181 gramı 31.33 gram karbonhidrat, 3.07 gram protein, 3.64 gram yağ, 2.27 gram lif içermektedir.
Ispanaklı Muzlu Mini Muffin kaç kalori?
0.0
