423 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
423 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)423 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
1 Kişilik
10 dk
20 dk1 Kişilik10 dk20 dkKeçi peynirli ve kırmızı erikli tost tarifi için; tam tahıllı ekmekleri tost edin
Kırmızı erikleri ve soğanı ince dilimler halinde doğrayın
Önce soğanları yağsız sıcak tavada orta ateşte pişirmeye başlayın, pembeleşmeye yakın erikleri ekleyip, üzerine 50 gram hardaliye dökün
İyice piştikten sonra tost ekmeğinin üzerine önce bir dilim ince keçi peyniri yerleştirip bir tatlı kaşığı bal gezdirin
En üste ise karamelize olmuş soğan ve kırmızı erik karışımını yayın
Keçi peynirli ve kırmızı erikli tost servise hazırdır
Afiyet olsun
Keçi Peynirli ve Kırmızı Erikli Tost'in 1 Porsiyonunda 423 kcal bulunmaktadır. Keçi Peynirli ve Kırmızı Erikli Tost'in 340 gramı 17.26 gram karbonhidrat, 4.24 gram protein, 3.77 gram yağ, 1.75 gram lif içermektedir.
Keçi Peynirli ve Kırmızı Erikli Tost kaç kalori?
0.0
