132 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (75 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
132 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (75 gr)132 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (75 gr)
6 Kişilik
5 dk
25 dk6 Kişilik5 dk25 dkKestane tarifi için; kestanelere küçük ve keskin bir bıçak yardımıyla enine paralel gelecek şekilde fazla derin olmayan kesikler at
Derin bir kaba su koy ve kestaneleri içine at
Kestaneler yumuşayana kadar pişir
Fırında pişireceksen; fırını 230-250 dereceye ayarla ve önceden ısıt
Üstü kızarana kadar yaklaşık 30 dakika pişir
Tavada pişireceksen; kestaneleri kalın tabanlı olmayan bir tavanın içine koy
Birkaç sıra üst üste gelebilir
Üstüne kapat ve altını kıs
Yaklaşık 30 dakika kadar buharıyla yumuşamasını bekle
Daha sonra üstünü açıp 5 dakika kadar üstü açık şekilde hızlı ateşte pişir
Kestane servise hazır
Afiyet olsun
Kestane (Pişmiş)'in 1 Porsiyonunda 132 kcal bulunmaktadır. Kestane (Pişmiş)'in 75 gramı 39.28 gram karbonhidrat, 1.01 gram protein, 0.93 gram yağ, 3.32 gram lif içermektedir.
Kestane (Pişmiş) kaç kalori?
0.0
