468 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (181 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
468 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (181 gr)468 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (181 gr)
4 Kişilik
20 dk
15 dk4 Kişilik20 dk15 dkAkşamdan hazırla, çantana at evden çık! Sağlıklı beslenmeyi eğlenceli hale getiren fit poğaçalar hazırlıyoruz. Mutfakta yerlerimizi alalım.
Bir kapta un, tuz ve tarçını karıştırın
Rendelenmiş havuç, ayıklanmış maydanoz ve ezilmiş muzu içine ilave edin
Lor peynirini ekleyerek karıştırın
Başka bir kasede yumurta, limon suyu, süt ve zeytinyağını pürüzsüz olana dek çırpın
Islak malzemeleri kuru malzemelerle karıştırın
Hamurdan toplar yaparak yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine dizin
13-15 dakika pişirin
Fırından çıkan poğaçaları sıcak sıcak servis edin
Afiyet olsun!
Muzlu Havuçlu Fit Poğaça 'in 1 Porsiyonunda 468 kcal bulunmaktadır. Muzlu Havuçlu Fit Poğaça 'in 181 gramı 23.92 gram karbonhidrat, 5.03 gram protein, 17.07 gram yağ, 3.42 gram lif içermektedir.
Muzlu Havuçlu Fit Poğaça kaç kalori?
0.0
