Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Reklamsız Kullan
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet

Patatesli Mücver Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik734 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (259 gr)
Patatesli Mücver

Patatesli Mücver Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik734 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (259 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Patatesli Mücver Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Patates (Çiğ)
  • 1 Kahve Fincanı (Orta) Un Karışımı
  • 2 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Su Bardağı Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
Reklamsız Kullan

Patatesli Mücver Nasıl Yapılır?

  • Patatesleri rendeleyin ve suyunu sıkın

  • Suyu sıkılmış patatese sırasıyla yumurta, sarımsak, rendelenmiş kaşar peyniri, ince kıyılmış maydanoz, un ve baharatları ekleyin

  • Tüm malzemeler karışana dek yoğurun

  • Tavada 1 su bardağı sıvı yağı kızdırın

  • Harçtan kaşık yardımıyla parçalar alın ve yağda her birini kızartın

  • Sarımsaklı yoğurtla nefis gider, afiyet olsun!

Reklamsız Kullan

Patatesli Mücver Besin Değerleri

Patatesli Mücver'in 1 Porsiyonunda 734 kcal bulunmaktadır. Patatesli Mücver'in 259 gramı 12.31 gram karbonhidrat, 7.58 gram protein, 23.03 gram yağ, 1.24 gram lif içermektedir.
Patatesli Mücver kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User
Reklamsız Kullan

Benzer Tarifler

Peynirli Avokado Tost
Peynirli Avokado Tost
5(1 Değerlendirme)
Alman Pastası
Alman Pastası
Kolay Poğaça
Kolay Poğaça
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Peynirli Avokado Tost
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Alman Pastası
RecipeToquet Icon
Kolay Poğaça
RecipeToquet Icon
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı

İlgini Çekebilir

RelativeTavuklu Sulu Köfte
RelativeTereyağlı Karides
RelativeŞekersiz Badem Ezmesi
RelativeYufkadan Lahmacun
Reklamsız Kullan