278 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
278 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)278 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
1 Kişilik
10 dk
15 dk1 Kişilik10 dk15 dkSdm ispanaklı mantarlı makarna tarifi için; tarife uygun sdm makarnayı pişir
Wok tavada 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile mantarları sotele
Yumuşayınca ıspanak yapraklarını ekle
Ardından haşlanan makarnayı ilave et ve baharatlarını ekle
Sdm ispanaklı mantarlı makarna servise hazır
Afiyet olsun
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 278 kcal bulunmaktadır. SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna'nın 240 gramı 6.22 gram karbonhidrat, 15.40 gram protein, 2.95 gram yağ, 3.38 gram lif içermektedir.
SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna kaç kalori?
0.0
