285 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
285 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)285 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
4 Kişilik
15 dk
15 dk4 Kişilik15 dk15 dkTavuk snitzel tarifi için; tavuk göğsünü orta kalınlıkta enlemesine kes ve güzelce yıka
Yıkadığın dilimleri süzülmesi için süzgece bırak
Suyu süzüldükten sonra önlü arkalı una bulayarak biraz salla ve fazla unun dökülmesini sağla
Yumurtaları geniş ve yayvan tabağa kır
Tamamen una bulanan ve suyu çekilen eti yumurtaya bula, biraz sallayarak fazla yumurtanın akmasını sağla
Daha sonra hazırladığın galeta ununa bula, buladığın tavukların üzerine hafifçe vurarak galeta ununun ete iyice yapışmasını sağla
Tavaya sıvıyağını alıp iyice kızdır
Tavukları önlü arkalı nar gibi kızarıncaya kadar pişir
Tavuk snitzel servise hazır
Afiyet olsun
Tavuk Şinitzel'in 1 Porsiyonunda 285 kcal bulunmaktadır. Tavuk Şinitzel'in 105 gramı 9.85 gram karbonhidrat, 15.85 gram protein, 18.88 gram yağ, 0.48 gram lif içermektedir.
Tavuk Şinitzel kaç kalori?
0.0
