674 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (556 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
674 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (556 gr)674 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (556 gr)
1 Kişilik
10 dk
20 dk1 Kişilik10 dk20 dk2 yemek kaşığı kinoayı 1 sb su ile haşlayın
Kinoa haşlanırken bir yandan 150 g tavuğu yağsız tavada ızgara olarak pişirin
Marulu, domatesi, avokadoyu dilimleyerek salata kasesine koyun
Haşlanan kinoayı ve tavada pişen tavuğu kaseye ekleyin, yağ ve limon ilave edin
1 tabak tavuklu kinoalı salata 45 g karbonhidrat içerir
Tavuklu Kinoalı Salata'nın 1 Porsiyonunda 674 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Kinoalı Salata'nın 556 gramı 7.84 gram karbonhidrat, 9.96 gram protein, 5.72 gram yağ, 1.96 gram lif içermektedir.
Tavuklu Kinoalı Salata kaç kalori?
0.0
