686 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
686 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)686 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
2 Kişilik
10 dk
15 dk2 Kişilik10 dk15 dkMakarna deyip geçmeyin, ton balığının bir de bu halini deneyin. Ton balıklı salçalı makarna tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Makarnayı paketin üzerinde yazıldığı gibi kaynar suda haşlamaya bırakın
Pişen makarnayı süzün
Tencereye zeytinyağını alın, salçayı kavurun
(bu aşamada dilerseniz kuru soğanda ekleyebilirsiniz
) süzdüğünüz makarnayı kavrulan salça ile tencerede birleştirin
Son olarak ton balığını ekleyin ve iyice karıştırın
Tuz ve karabiberi ekleyip servis edin
Afiyet olsun!
Ton Balıklı Salçalı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 686 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Salçalı Makarna'nın 220 gramı 43.68 gram karbonhidrat, 12.00 gram protein, 10.35 gram yağ, 1.77 gram lif içermektedir.
Ton Balıklı Salçalı Makarna kaç kalori?
0.0
