107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
3 Kişilik
20 dk
30 dk3 Kişilik20 dk30 dkUnsuz mücver tarifi için; patates ve kabağı rendeleyin
Diğer malzemeleri ekleyerek karıştırın
Yağlı kağıt yayılmış fırın tepsisine karışımı dökün
180 derecede 30 dakika süresince pişirin
Unsuz mücver servise hazırdır
Afiyet olsun
Unsuz Mücver'in 1 Porsiyonunda 107 kcal bulunmaktadır. Unsuz Mücver'in 140 gramı 9.91 gram karbonhidrat, 4.18 gram protein, 2.06 gram yağ, 2.13 gram lif içermektedir.
Unsuz Mücver kaç kalori?
0.0
