Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
5.00(2 Değerlendirme)
Kaç Kişilik252 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (133 gr)
Vegan Krep
Vegan Krep

Vegan Krep Tarifi

5.00(2 Değerlendirme)
Kaç Kişilik252 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (133 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk

Vegan Krep Malzemeleri

  • 4 Yemek Kaşığı Keten Tohumu
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Su
  • 1 Su Bardağı Badem Sütü
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Yulaf Unu
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Vegan Krep Nasıl Yapılır?

  • 1 çay bardağı kaynamış suyu keten tohumu ile karıştırın

  • Jelleşene dek bekleyin

  • Jel hale geldiğinde badem sütü, yulaf unu, kabartma tozu ve tuzu ekleyin

  • Çırpıcı ile tüm malzemeleri karıştırın

  • Kek kıvamına geldiğinde yağladığınız tavaya 1 kepçe dökün ve yayılmasını sağlayın

  • Tüm harcı aynı şekilde önlü arkalı pişirin

  • Hem tatlı hem tuzlu malzemeler ile tüketilebilecek vegan krep hazır, afiyetle!

Vegan Krep Besin Değerleri

Vegan Krep'in 1 Porsiyonunda 252 kcal bulunmaktadır. Vegan Krep'in 133 gramı 22.85 gram karbonhidrat, 4.80 gram protein, 7.79 gram yağ, 6.70 gram lif içermektedir.
Vegan Krep kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Airfryer'da Bamya Kızartması
Airfryer'da Bamya Kızartması
4.33(3 Değerlendirme)
Airfryer'da Sufle
Airfryer'da Sufle
2.5(2 Değerlendirme)
Red Velvet (Kadife Kek)
Red Velvet (Kadife Kek)
Kumpir
Kumpir
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Bamya Kızartması
4.33(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Sufle
2.5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Red Velvet (Kadife Kek)
RecipeToquet Icon
Kumpir

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği