102 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (136 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
102 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (136 gr)102 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (136 gr)
4 Kişilik
10 dk
10 dk4 Kişilik10 dk10 dkZeytinyağı ve rendelenmiş kabağı tavaya alın
Kabak yumuşayana dek pişirin
Bir kasede yumurta, lor peyniri, doğranmış biber ve baharatları karıştırın
Kabak yumuşadığında yumurta karışımını ilave edin
Kapağını kapatarak pişmeye bırakın
Proteini yüksek omlet hazır, afiyet olsun!
Yüksek Proteinli Sporcu Omleti'nin 1 Porsiyonunda 102 kcal bulunmaktadır. Yüksek Proteinli Sporcu Omleti'nin 136 gramı 3.40 gram karbonhidrat, 4.48 gram protein, 4.80 gram yağ, 0.78 gram lif içermektedir.
Yüksek Proteinli Sporcu Omleti kaç kalori?
0.0
