166 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
166 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)166 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)
3 Kişilik
10 dk
20 dk3 Kişilik10 dk20 dkYulaf özü çorbası için; yulafı ayıkla ve soğuk suya koyup 15-20 dakika kısık ateşte pişir
Sütü bir tencereye koy ve ısıt
Isınan sütten bir miktar al
Yumurtayı bir tabağa kır ve çırp
Ayrıdığın sütü çırparak yavaş yavaş yumurtaya ekle
Tencerede kalan süte su çekmiş yulaf karışımını ekle ve iyice ez
Daha sonra kısık ateşte karıştırarak pişirmeye devam et
Kaynamaya yakın süt ile karıştırdığını yumurtayı tencereye yavaş yavaş ekle
Son olarak tuzu ve tereyağını ekleyip karıştırarak pişirmeye devam et
Kaynamaya başladıktan 2-3 dakika sonra altını kapat ve kaselere bölüştür
Yulaf özü çorbası servise hazır
Afiyet olsun
Yulaf Özü Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 166 kcal bulunmaktadır. Yulaf Özü Çorbası'nın 245 gramı 9.91 gram karbonhidrat, 4.61 gram protein, 2.85 gram yağ, 1.67 gram lif içermektedir.
Yulaf Özü Çorbası kaç kalori?
0.0
