FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Mantarlı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

Mantarlı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

290 gr
Porsiyon (Orta)
300
kcal
Karbonhidrat45.31 gr%72
Protein7.3 gr%12
Yağ9.93 gr%16

Karb.

45.31 gr. (%72)

Protein

7.3 gr. (%12)

Yağ

9.93 gr. (%16)

Mantarlı Bulgur Pilavı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)15.62345.31
Protein (g)2.5167.3
Yağ (g)3.4249.93
Lif (g)2.5687.45
Kolesterol (mg)3.0688.9
Sodyum (mg)75.784219.77
Potasyum (mg)151.856440.38
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)12.82237.18
Vitamin A (iu)27.30979.2
Vitamin C (mg)9.25626.84
Demir1.2393.59
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)15.62345.31
Protein (g)2.5167.3
Yağ (g)3.4249.93
Lif (g)2.5687.45
Kolesterol (mg)3.0688.9
Sodyum (mg)75.784 219.77
Potasyum (mg)151.856440.38
Kalsiyum (mg)12.82237.18
Vitamin A (iu)27.30979.2
Vitamin C (mg)9.25626.84
Demir1.2393.59
Mantarlı Bulgur Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Mantarlı Bulgur Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın
Mantarlı Bulgur Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mantarlı Bulgur Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mantarlı Bulgur Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mantarlı Bulgur Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantarlı Bulgur Pilavı, B grubu vitaminlerinden ve posa yönünden zengindir. 1 ince dilim ekmek yerine 3 yemek kaşığı Mantarlı Bulgur Pilavı tüketilebilir. Şeker hastaları glisemik indeksi yüksek olan pirinç pilavı yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap