Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Vejetaryen Brokoli Kaç Kalori?

Vejetaryen Brokoli Kaç Kalori?

285 gr
Porsiyon (Orta)
127
kcal
Karbonhidrat17.09 gr%64
Protein6.06 gr%23
Yağ3.72 gr%14

Karb.

17.09 gr. (%64)

Protein

6.06 gr. (%23)

Yağ

3.72 gr. (%14)

Vejetaryen Brokoli Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.99817.09
Protein (g)2.1286.06
Yağ (g)1.3043.72
Lif (g)2.0735.91
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)92.016262.25
Potasyum (mg)295.843843.15
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)57.247163.15
Vitamin A (iu)1558.6994442.29
Vitamin C (mg)55.851159.18
Demir0.8542.43
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.99817.09
Protein (g)2.1286.06
Yağ (g)1.3043.72
Lif (g)2.0735.91
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)92.016 262.25
Potasyum (mg)295.843843.15
Kalsiyum (mg)57.247163.15
Vitamin A (iu)1558.6994442.29
Vitamin C (mg)55.851159.18
Demir0.8542.43
Vejetaryen Brokoli besin değerlerini öğrendiniz, Vejetaryen Brokoli tarifini öğrenmek için tıklayın
Vejetaryen Brokoli kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Vejetaryen Brokoli besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Vejetaryen Brokoli için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Vejetaryen Brokoli hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Vejetaryen brokoli, hem et tüketemeyen hem de sebzeyi seven kişilerin ana öğünlerde tercih edebileceği bir yemektir. Tüketileceği zaman, 1 tabak kadar tüketilebilir. Hazırlanırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail