229 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (198 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
229 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (198 gr)229 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (198 gr)
4 Kişilik
10 dk
15 dk4 Kişilik10 dk15 dkTarife başlamadan önce kabakları rendeleyin ve suyunu sıkarak kaseye alın
Üzerine rendelenmiş havuç ve yumurtayı, ardından ince kıyılmış tüm yeşillikleri ekleyin
1 su bardağından iki parmak eksik unu ekleyerek yoğurmaya başlayın
Kıvam alıp harç haline geldiğinde birer kaşık airfryer haznesine paylaştırın
Üzerlerine sıvı yağı ekleyin
1-2 dakika önceden ısıttığınız airfryer'da yaklaşık 10 dakika pişirin
Pul biberli yoğurtla servis edebilirsiniz, afiyet olsun!
Airfryer'da Mücver'in 1 Porsiyonunda 229 kcal bulunmaktadır. Airfryer'da Mücver'in 198 gramı 12.26 gram karbonhidrat, 2.84 gram protein, 6.03 gram yağ, 1.66 gram lif içermektedir.
Airfryer'da Mücver kaç kalori?
0.0
