288 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
288 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)288 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
6 Kişilik
15 dk
15 dk6 Kişilik15 dk15 dkSebzeli dürüm tarifi için; 1 tatlı kaşığı yağ ile patlıcanları fırında kızartın
Mantarları ve biberleri ayrı tavalarda soteleyin
Ardından bütün sebzeleri karıştırın
Domates sosu için domatesi rendeleyin ve salça ile birlikte koyu bir sos haline gelene kadar 1 tatlı kaşığı yağda kavurun
Sonrasında lavaş ekmeğin içine önce sebzeleri, sosu devamında kaşar peynirini ekleyin ve sarın
Sebzeli dürümünüz hazır
Afiyet olsun
Sebzeli Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 288 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Dürüm'ün 250 gramı 13.76 gram karbonhidrat, 5.17 gram protein, 4.47 gram yağ, 3.82 gram lif içermektedir.
Sebzeli Dürüm kaç kalori?
0.0
