585 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
585 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)585 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (245 gr)
2 Kişilik
10 dk
15 dk2 Kişilik10 dk15 dkAlabalık kızartma tarifi için; balıkların içini ve dışını temizleyip bol su ile yıka
Balıkları ortadan yaprak gibi açılacak kadar kes ve geniş bir tepsiye unu döküp balıkları bu tepside her yerine un gelecek şekilde unla
Bir tavaya yağı koyup yağı kızdır
Balıkları arkalı önlü yağda kızart
İki tarafı da kızardıktan sonra tabaklara alıp üzerine tuz serp
Alabalık kızartma servise hazırdır
Afiyet olsun
Alabalık Kızartma'nın 1 Porsiyonunda 585 kcal bulunmaktadır. Alabalık Kızartma'nın 245 gramı 8.43 gram karbonhidrat, 15.84 gram protein, 15.38 gram yağ, 0.40 gram lif içermektedir.
Alabalık Kızartma kaç kalori?
0.0
