5.00(1 Değerlendirme)
409 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (209 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
409 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (209 gr)409 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (209 gr)
6 Kişilik
40 dk
40 dk6 Kişilik40 dk40 dkChia tohumlarını ılık su ile bekletin
Şiştikten sonra üzerine kuru maya ve şekeri ilave edin
Keten tohumu ve kalan malzemeleri ilave ederek yoğurun
Hamuru 30 dakika boyunca oda sıcaklığında dinlenmeye bırakın
Yoğrulmuş hamuru fırın kabına yerleştirin ve üzerine yumurta sarısı sürün
İsteğe bağlı olarak farklı malzemelerle süsleyebilirsiniz
180 derecelik fırında yaklaşık 40 dakika boyunca pişirin
İşte bu kadar, afiyetle!
Chia Tohumlu Ekmek'in 1 Porsiyonunda 409 kcal bulunmaktadır. Chia Tohumlu Ekmek'in 209 gramı 36.51 gram karbonhidrat, 4.00 gram protein, 4.32 gram yağ, 4.14 gram lif içermektedir.
Chia Tohumlu Ekmek kaç kalori?
0.0
