185 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
185 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)185 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)
6 Kişilik
10 dk
10 dk6 Kişilik10 dk10 dkÇıtır karnabahar topları tarifi için; karnabaharın çiçek kısımlarını ayırıp bol su ile yıkayın
Orta boy bir tencerenin içine soyup üzerine limon ve su ilave edip 5 dakika haşlayın
Haşladıktan sonra suyunu süzüp geniş bir tabakta karnabaharları ezin ve üzerine bir adet yumurtayı kırın
Daha sonra bayat ekmeleri varsa rondodan geçirip, pul biberi, kimyonu, karabiberi, kekiği ve tuzu üzerine ekleyin ve yoğurun
Yoğururken bir fincan unu yavaş yavaş ekleyerek yoğurmaya devam edin
Karışım köfte kıvamını aldığından ceviz büyüklüğünde toplar yapın
Düz ve biraz geniş bir tabağa tel şehriyeleri dağıtın ve yaptığınız topları tel şehriyeler saracak şekilde tel şehriyelere bulayın
2 yeme kaşığı yağ koyup kızdırdığınız tavada bu topları çevirerek kızartın
Afiyet olsun
Çıtır Karnabahar Topları'nın 1 Porsiyonunda 185 kcal bulunmaktadır. Çıtır Karnabahar Topları'nın 100 gramı 26.16 gram karbonhidrat, 6.61 gram protein, 6.25 gram yağ, 2.67 gram lif içermektedir.
Çıtır Karnabahar Topları kaç kalori?
0.0
