220 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
220 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)220 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)
1 Kişilik
10 dk
5 dk1 Kişilik10 dk5 dkDiyet hamburger tarifi için; hamburger köftesini teflon tavada yağ ilave etmeden kızart
Hamburger köftesi pişerken bir dilim beyaz tost ekmeğinin üzerine bir tatlı kaşığı ketçabı sür
Sürdüğün ketçabın üzerine dilimlediğin salatalık turşusunu diz
Marul yapraklarını huni olacak şekilde birleştirerek içerisine ısıttığın hamburger köftesini ve bir ince dilim az yağlı kaşar peynirini koy
Kaşar marulların arasında erimeye başladığında hazırladığın tost ekmeğinin üzerine marula sarılı köfte ve peyniri koy
Altı ekmek üstü marul diyet hamburgerin hazır
Afiyet olsun
Diyet Hamburger'in 1 Porsiyonunda 220 kcal bulunmaktadır. Diyet Hamburger'in 165 gramı 12.72 gram karbonhidrat, 8.14 gram protein, 5.40 gram yağ, 0.88 gram lif içermektedir.
Diyet Hamburger kaç kalori?
0.0
