Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik254 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Tarifi

Kaç Kişilik254 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • 1 Adet (Küçük) Domates
  • 1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
  • 2 Dilim (İnce) Tam Tahıllı Ekmek

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Nasıl Yapılır?

  • Domatesli beyaz peynirli tam tahıllı tost tarifi için; tahıllı ekmeğin üzerine beyaz peyniri sür

  • Üzerine halka halka dilimlediğin domatesleri yerleştir

  • Kekik ilave et ve diğer ekmeği üzerine kapat

  • Tost makinesinden bastırmadan bekle

  • Domatesli beyaz peynirli tam tahıllı tost servise hazır

  • Afiyet olsun

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Besin Değerleri

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost'in 1 Porsiyonunda 254 kcal bulunmaktadır. Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost'in 190 gramı 17.74 gram karbonhidrat, 5.64 gram protein, 4.28 gram yağ, 2.43 gram lif içermektedir.
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Cennet Hurmalı Muffin
Cennet Hurmalı Muffin
Bıldırcın, Humus ile
Bıldırcın, Humus ile
Zeytinyağlı Biber Dolması
Zeytinyağlı Biber Dolması
Hingel
Hingel
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Cennet Hurmalı Muffin
RecipeToquet Icon
Bıldırcın, Humus ile
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Biber Dolması
RecipeToquet Icon
Hingel

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği