290 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
290 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)290 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)
4 Kişilik
65 dk
20 dk4 Kişilik65 dk20 dkIzgara somon tarifi için; geniş bir kaba limon suyunu koy
Sarımsakları bu kabın içine rendele
Tuz ve karabiberi de kaba ekle
Maydanozları ince ince kıy ve kaba ekleyerek diğer malzemelerle iyice karıştır
Bu karışıma somon dilimlerini iyice sür ve dolapta 1 saat kadar beklet
Daha sonra balıkları ızgarada her iki tarafı da kızarana kadar pişir
Izgara somon servise hazır
Afiyet olsun
Izgara Somon'un 1 Porsiyonunda 290 kcal bulunmaktadır. Izgara Somon'un 175 gramı 2.29 gram karbonhidrat, 17.36 gram protein, 9.01 gram yağ, 0.25 gram lif içermektedir.
Izgara Somon kaç kalori?
0.0
