157 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
157 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)157 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
5 Kişilik
30 dk
20 dk5 Kişilik30 dk20 dkKarnabahar tabanlı ton balıklı pizza tarifi için; karnabaharı yıkayıp ayır
Rondoda pirinç tanesi haline gelene kadar çek
Bu haliyle 15 dakika kadar suda haşla, ardından iyice süz
İçine tuz, karabiber, yumurta ve yarım fincan kaşar peynirini ekleyip hamur gibi yoğur
Yağlı kağıt serdiğin fırın tepsisine avuç içinle yay
Üstüne domates sosu sür, ton balığını serp
Kırmızı soğanı halka şeklinde doğra ve onu da ekle
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 15-20 dakika pişir
Pişme süresinin bitimine yakın kalan fincan kaşar peynirini eklemeyi unutma
Karnabahar tabanlı ton balıklı pizza servise hazır
Afiyet olsun
Karnabahar Tabanlı Ton Balıklı Pizza'nın 1 Porsiyonunda 157 kcal bulunmaktadır. Karnabahar Tabanlı Ton Balıklı Pizza'nın 105 gramı 7.95 gram karbonhidrat, 13.34 gram protein, 7.67 gram yağ, 2.42 gram lif içermektedir.
Karnabahar Tabanlı Ton Balıklı Pizza kaç kalori?
0.0
