503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
8 Kişilik
60 dk
15 dk8 Kişilik60 dk15 dk4 su bardağı un, tuz ve suyu bir kapta yoğurun
Hamur haline geldiğinde üzerini kapatın ve 20 dakika dinlenmeye bırakın
Dinlenen hamuru 8 eşit bezeye bölün
Bezelerin her birini yemek tabağı boyutunda açın
Üzerini sıvı yağ ile yağlayıp un serpin
Alttan yukarıya doğru rulo haline getirin ve gül böreğini sarar gibi sarın
Tüm bezeler için bu işlemi tekrarlayın
Sardığınız bezeleri tekrardan merdane ile açın
Isıtılmış tavada arkalı önlü kızartın
Pişirirken fırça ile yağlarsanız daha güzel kızaracaktır
Katmerler hazır, afiyet olsun!
Katmer'in 1 Porsiyonunda 503 kcal bulunmaktadır. Katmer'in 196 gramı 50.41 gram karbonhidrat, 7.68 gram protein, 2.26 gram yağ, 3.28 gram lif içermektedir.
Katmer kaç kalori?
0.0
