276 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (97 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
276 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (97 gr)276 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (97 gr)
30 Kişilik
60 dk
20 dk30 Kişilik60 dk20 dkKeten helvası tarifi için; su ve şekeri tencerede kaynat ve yağlanmış bir tepsiye dök ve ağdalaşana kadar bekle sonra unu da yağda kavur ve kavrulan unu bir tepsiye ele
Şekeri tepsiden sıyır ve elle halka şekli ver ve unun üzerine yerleştir
Unla birlikte tel tel olana kadar 3 koldan çek
Keten helvası servise hazırdır
Afiyet olsun
Keten Helva'nın 1 Porsiyonunda 276 kcal bulunmaktadır. Keten Helva'nın 97 gramı 61.17 gram karbonhidrat, 5.07 gram protein, 0.52 gram yağ, 2.07 gram lif içermektedir.
Keten Helva kaç kalori?
0.0