267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
8 Kişilik
20 dk
45 dk8 Kişilik20 dk45 dkEtsiz kuru fasulye tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Fırında Pirinç Pilavı Yanında İyi Gider!
Kuru fasulye (etsiz) tarifi için; önceden suda beklettiğin kuru fasulyelerin üzerini geçecek şekilde tancereye koyun ve kaynatın
Soğanları yemeklik doğrayın
Başka bir tencereye soğanları ve ayçiçek yağını koyup soğanları kavurun
Kavurduktan sonra üzerine salçaları ilave edin ve kavurmaya devam edin
Tuzu ve karabiberi de ekleyip bir kaç kez daha karıştırın
Kaynattığın fasulyeleri de tencereye ekleyin ve 6 su bardağı sıcak suyu da ekleyip kaynatmaya devam edin
Fasulyeler iyice pişince altını kapatın
Kuru fasulye (etsiz) servise hazır
Afiyet olsun
Kuru Fasulye (Etsiz)'in 1 Porsiyonunda 267 kcal bulunmaktadır. Kuru Fasulye (Etsiz)'in 275 gramı 9.91 gram karbonhidrat, 6.57 gram protein, 1.35 gram yağ, 9.64 gram lif içermektedir.
Kuru Fasulye (Etsiz) kaç kalori?
0.0
