68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
10 Kişilik
5 dk
15 dk10 Kişilik5 dk15 dkMeyveli pelte tarifi için; meyveleri yıkayın
Kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın
Limonu yıkayıp, kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın
Bir tencerede, suyu, limon kabuğu rendesini, limon suyunu ve nişastayı karıştırın
Orta ısıdaki ateşte sürekli karıştırarak koyulaşıncaya kadar pişirin
Ateşten aldıktan sonra, pelte ılınınca tatlandırıcıyı ilave edip, iyice karıştırın
Hazırladığınız meyveleri pelteye ekleyin ve ıslatılmış cam kaba dökerek 2 saat buzdolabında dinlendirin
10 eşit parçaya bölün, iri parçalara bölünmüş cevizlerle süsleyerek servis yapın
Afiyet olsun
Meyveli Pelte'nin 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Meyveli Pelte'nin 180 gramı 6.77 gram karbonhidrat, 0.39 gram protein, 0.92 gram yağ, 1.58 gram lif içermektedir.
Meyveli Pelte kaç kalori?
0.0
