412 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
412 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)412 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (157 gr)
6 Kişilik
20 dk
20 dk6 Kişilik20 dk20 dkMilföy hamurunun iç harcını hazırlamak için bir kase ince doğranmış soğan, sarımsak, dana kıyma, maydanoz ve baharatları karıştırın
Milföylerin her birini 18 eşit parçaya kesin ve içlerini kıyma harcından doldurun
Mantı şeklinde kapatın
180 derecelik fırında kızarana dek pişirin
Mantının sosu için tereyağını tavada eritin, baharatlarını ekleyerek kavurun
Sarımsaklı yoğurt için sarımsağı rendeleyin ve bir kase yoğurtla birleştirin
Fırından çıkan mantının üzerine önce sarımsaklı yoğurdu sonra sosu gezdirip servis edin
Afiyet olsun
Milföy Mantı'nın 1 Porsiyonunda 412 kcal bulunmaktadır. Milföy Mantı'nın 157 gramı 17.29 gram karbonhidrat, 8.49 gram protein, 17.74 gram yağ, 1.10 gram lif içermektedir.
Milföy Mantı kaç kalori?
0.0