212 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
212 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)212 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
6 Kişilik
20 dk
30 dk6 Kişilik20 dk30 dkNaneli patlıcanlı pilav tarifi için; pirinci yıkayıp suda beklettikten sonra iyice süz ve 4 çorba kaşığı yağın içinde 10 dakika karıştırarak kavur
Patlıcanları alacalı soyup küçük parçalara böl
Üzerine tuz serperek biraz beklet ve suyunu sık
Yağda önce doğranmış soğanları sonra da patlıcanları karıştırarak kavur
Doğranmış domatesleri katıp 5-10 dakika daha kavur
Sonrasında karışıma, kavrulan pirinci, et suyunu, tuz, biber ve şekeri koyup hafif ateşte pişir
En son üzerine nane serp
Naneli patlıcanlı pilav servise hazır
Afiyet olsun :)
Naneli Patlıcanlı Pilav'ın 1 Porsiyonunda 212 kcal bulunmaktadır. Naneli Patlıcanlı Pilav'ın 200 gramı 16.12 gram karbonhidrat, 2.58 gram protein, 3.36 gram yağ, 1.17 gram lif içermektedir.
Naneli Patlıcanlı Pilav kaç kalori?
0.0
