293 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
293 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)293 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
6 Kişilik
15 dk
45 dk6 Kişilik15 dk45 dkNohutlu mercimekli patlıcan salatası tarifi için, mercimek ve nohutları haşla
Patlıcanları ve kırmızı biberleri közleyip, doğra ve mercimek ile nohuta ekle
Üzerine maydanoz, dereotu, yeşil soğan ve kuru soğanı doğra
Son olarak 1 çorba kaşığı zeytinyağını ekle
Nohutlu mercimekli patlıcan salatası servise hazır
Afiyet olsun
Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası'nın 1 Porsiyonunda 293 kcal bulunmaktadır. Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası'nın 230 gramı 18.89 gram karbonhidrat, 8.54 gram protein, 1.72 gram yağ, 6.10 gram lif içermektedir.
Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası kaç kalori?
0.0
