5.00(1 Değerlendirme)
192 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
192 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)192 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
4 Kişilik
15 dk
0 dk4 Kişilik15 dk0 dkBugün yemek sofralarınızı renklendirecek farklı bir tarifle karşınızdayız. Her lokmada mısırın çıtırtısını hissedeceksiniz. Sağlıklı beslenmenize yeni eşlikçimiz oldukça doyurucu bir seçenek!
Marulu ince ince doğrayın
Biberleri uzunlamasına ince dilimler halinde kesin
Salatalık turşusunu halka halka dilimleyin
Havucu soyup rendeleyin
Geniş bir kasede doğradığınız malzemeleri karıştırın ve süzülmüş konserve mısırı ekleyin
Sos için gerekli malzemeleri bir kasede iyice karıştırın
Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün ve her tarafını eşit şekilde karıştırın
Patlamış mısırları salatanın üstüne serpin ve isteğe bağlı olarak salata içinde karıştırarak servis edin
Patlamış mısırlı salatamız hazır, afiyet olsun!
Patlamış Mısırlı Salata'nın 1 Porsiyonunda 192 kcal bulunmaktadır. Patlamış Mısırlı Salata'nın 215 gramı 5.92 gram karbonhidrat, 1.20 gram protein, 6.62 gram yağ, 0.97 gram lif içermektedir.
Patlamış Mısırlı Salata kaç kalori?
0.0
