175 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
175 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)175 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
6 Kişilik
30 dk
30 dk6 Kişilik30 dk30 dkYarım saat önceden pirinç leri sıcak su ile ıslatın
Yarım saatin sonunda pirinçlerin suyunu süzün ve iki buçuk su bardağı soğuk su ile pilav tenceresine alın
Suyun büyük kısmı çekene kadar pirinci haşlayın
Diğer taraftan dolmalık kırmızı biber in çekirdeklerini çıkarıp küçük küçük doğrayın
Doğranmış dolmalık kırmızı biber, bezelye ve mısır ları, suyu çekmek üzere olan pirinçlere katıp karıştırın
Kapağını kapatın, kısık ateşte pilavı biraz daha pişirin
Ocaktan indirdikten sonra bir müddet kapağı kapalı olarak demlendirin
Sıcakken servis yapın
Afiyet olsun!
Sebzeli Kepekli Pilav'ın 1 Porsiyonunda 175 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Kepekli Pilav'ın 200 gramı 17.91 gram karbonhidrat, 2.31 gram protein, 0.59 gram yağ, 1.07 gram lif içermektedir.
Sebzeli Kepekli Pilav kaç kalori?
0.0
