197 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (290 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
197 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (290 gr)197 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (290 gr)
6 Kişilik
5 dk
15 dk6 Kişilik5 dk15 dkŞeftali komposto tarifi için; şeftalileri soy, çekirdeklerini çıkar ve büyük küpler halinde doğra
Suyu, şekeri ve karanfili bir tencereye koy
Orta ateşte karıştır
Şekeri erittikten sonra kaynamaya bırak
Su kaynayınca doğranmış olan şeftalileri ekle ve 10-12 dakika kadar kaynatmaya devam et
Şeftaliler iyice yumuşayınca altını kapat ve ocaktan al
Oda sıcaklığında bekletip ılıttıktan sonra soğutmak için buzdolabına kaldır
Soğuyan şeftali kompostosunu kaselere bölüştür
Şeftali kompostosu servise hazır
Afiyet olsun
Şeftali Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 197 kcal bulunmaktadır. Şeftali Kompostosu'nun 290 gramı 15.23 gram karbonhidrat, 0.27 gram protein, 0.09 gram yağ, 0.53 gram lif içermektedir.
Şeftali Kompostosu kaç kalori?
0.0
