136 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (295 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
136 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (295 gr)136 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (295 gr)
6 Kişilik
20 dk
30 dk6 Kişilik20 dk30 dkTavuklu kabak tarifi için; yemeklik doğranmış soğanları, sarımsakları, ince kesilmiş biberleri, kuşbaşı doğranmış tavuk etini, tuz ve yağ ile birlikte tencereye koyun
Biraz pişirdikten sonra üzerine kabuğu alınmış, kuşbaşı doğranmış domatesleri de ilave edip biraz daha pişirin
Üzerine suyu koyun
Yıkayıp soyduğunuz kabakları yemeklik doğrayıp, pişmekte olan tavuklu karışımın içine atıp, kısık ateşte pişirin
İndirmeye yakın ince kesilmiş dereotunu ilave edin
Servis tabağına koyup, sıcak olarak servis yapın
Afiyet olsun
Tavuklu Kabak'ın 1 Porsiyonunda 136 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Kabak'ın 295 gramı 2.31 gram karbonhidrat, 5.14 gram protein, 1.73 gram yağ, 1.03 gram lif içermektedir.
Tavuklu Kabak kaç kalori?
0.0
