Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik44 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Semizotu Salatası
Semizotu Salatası

Semizotu Salatası Tarifi

Kaç Kişilik44 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi dk

Semizotu Salatası Malzemeleri

  • 500 Gram Semizotu
  • 4 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Semizotu Salatası Nasıl Yapılır?

  • Semizotu salatası tarifi için; semizotlarını ayıklayıp, yıkayın, doğrayın (sert saplarını ayırın) ve salata kabına yerleştirin

  • Diğer tarafta, tuzu, limon suyunu ve zeytinyağını bir kapta iyice çırpın

  • Salata sosunu, semizotlarının üzerine dökün

  • Üzerini domateslerle süsleyip servis yapın

  • Semizotu salatası servise hazır

  • Afiyet olsun

Semizotu Salatası Besin Değerleri

Semizotu Salatası'nın 1 Porsiyonunda 44 kcal bulunmaktadır. Semizotu Salatası'nın 110 gramı 4.21 gram karbonhidrat, 1.73 gram protein, 2.14 gram yağ, 0.17 gram lif içermektedir.
Semizotu Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kabaklı Börek
Kabaklı Börek
Karabuğday Pilavı
Karabuğday Pilavı
Kıvırcık Salata (Yağlı)
Kıvırcık Salata (Yağlı)
Snickers Yulaf Pasta
Snickers Yulaf Pasta
5(3 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kabaklı Börek
RecipeToquet Icon
Karabuğday Pilavı
RecipeToquet Icon
Kıvırcık Salata (Yağlı)
RecipeToquet Icon
Snickers Yulaf Pasta
5(3 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği