386 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (127 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
386 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (127 gr)386 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (127 gr)
1 Kişilik
15 dk
20 dk1 Kişilik15 dk20 dkBulgur haşlanır
Nane, maydanoz ve dereotu ince ince kıyılır
Yeşil soğan doğranır
Cevizler ufalanır
Tüm malzemeler karıştırılır ve yağ eklenir
Siyez Bulguru Salatası'nın 1 Porsiyonunda 386 kcal bulunmaktadır. Siyez Bulguru Salatası'nın 127 gramı 32.66 gram karbonhidrat, 6.94 gram protein, 15.41 gram yağ, 6.27 gram lif içermektedir.
Siyez Bulguru Salatası kaç kalori?
0.0
