136 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (74 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
136 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (74 gr)136 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (74 gr)
6 Kişilik
5 dk
15 dk6 Kişilik5 dk15 dkSütsüz krep olur hem de çok güzel olur! İster tuzlu ister tatlı malzemelerle dilediğiniz gibi tüketebileceğiniz sütsüz krep tarifini veriyoruz!
Kasenin içerisinde yumurtaları çırpın
Üzerine su ve sıvı yağı ekleyerek karıştırın
Elenmiş un ve tuzu ekleyin ve iyice çırpın
Zamanınız varsa bu aşamada hamuru biraz dinlendirin
Yapışmaz tavayı hafif yağlayın
1 kepçe hamurdan alın ve tavaya hızlı bir şekilde yayın
Ardından spatula yardımıyla ters çevirin
Hazır, afiyet olsun!
Sütsüz Krep'in 1 Porsiyonunda 136 kcal bulunmaktadır. Sütsüz Krep'in 74 gramı 21.46 gram karbonhidrat, 2.92 gram protein, 9.45 gram yağ, 0.39 gram lif içermektedir.
Sütsüz Krep kaç kalori?
0.0
