500 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
500 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)500 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
4 Kişilik
15 dk
20 dk4 Kişilik15 dk20 dkTavuk sarma tarifi için, tavuk göğüslerini ortadan ikiye ayırın
Bir kapta kıyılmış sarımsak, dereotu, tereyağ ve rendelenmiş kaşar peynirini karıştırın
Karısımı ince tavuk dilimlerin üstüne koyup sarın
Daha sonra sırasıyla una, çırpılmış yumurtaya ve galeta ununa bulayın ve fırınlayın
Sıcak servis edin
Dilerseniz dereotu fesleğen tarzı otlarla tabağı süsleyebilirsiniz
Afiyet olsun
Tavuk Sarma'nın 1 Porsiyonunda 500 kcal bulunmaktadır. Tavuk Sarma'nın 230 gramı 17.64 gram karbonhidrat, 19.24 gram protein, 7.30 gram yağ, 0.88 gram lif içermektedir.
Tavuk Sarma kaç kalori?
0.0
