112 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
112 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)112 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
8 Kişilik
5 dk
20 dk8 Kişilik5 dk20 dkTaze erik kompostosu tarifi için; erikleri yıka, çekirdeklerini çıkar ve doğrayıp tencereye koy
Üzerine suyu da ilave et ve kaynat
Erikler yumuşamaya başlayınca şekeri ilave et ve kaynatmaya devam et
Daha sonra saklayacağın kaba koyarken içine karanfil ve tarçın ekle
Soğumaya bırak
Soğunca kaplara paylaştır
Taze erik kompostosu servise hazır
Afiyet olsun
Taze Erik Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 112 kcal bulunmaktadır. Taze Erik Kompostosu'nun 340 gramı 7.21 gram karbonhidrat, 0.25 gram protein, 0.12 gram yağ, 0.77 gram lif içermektedir.
Taze Erik Kompostosu kaç kalori?
0.0
