355 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (293 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
355 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (293 gr)355 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (293 gr)
4 Kişilik
20 dk
10 dk4 Kişilik20 dk10 dkTon balıklı makarna tarifi için, makarnayı haşla
Haşladıktan sonra suyunu süz ve soğuk su ile şokla
Geniş bir kapta makarnayı ve yağını süzerek ilave ettiğin ton balıklarını iyice karıştır
Ton balıklı makarna servise hazırdır
Afiyet olsun :)
Ton Balıklı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 355 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Makarna'nın 293 gramı 16.20 gram karbonhidrat, 6.96 gram protein, 3.28 gram yağ, 0.62 gram lif içermektedir.
Ton Balıklı Makarna kaç kalori?
0.0