197 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (317 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
197 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (317 gr)197 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (317 gr)
5 Kişilik
20 dk
35 dk5 Kişilik20 dk35 dkPatates, soğan ve kökleri kesilmiş temizlenmiş karnabaharı iri iri doğrayın
Bu aşamada kereviz sapı da ekleyebilirsiniz
Zeytinyağını aldığınız tencerede karnabahar, soğan ve patatesi soteleyin
4 su bardağı sıcak et suyu ekleyerek haşlanmaya bırakın
Terbiyesi için tereyağında unu kavurun
Azar azar süt ekleyin, topaklanmaması için devamlı karıştırın
Haşlanan sebzelere yavaş yavaş terbiyesini ekleyin
Baharatlarını ilave edin ve blenderdan geçirin
Dereotu ile süsleyerek servis edebilirsiniz, afiyet olsun!
Karnabahar Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 197 kcal bulunmaktadır. Karnabahar Çorbası'nın 317 gramı 4.91 gram karbonhidrat, 2.11 gram protein, 4.00 gram yağ, 0.60 gram lif içermektedir.
Karnabahar Çorbası kaç kalori?
0.0
