Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik55 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (130 gr)
Yeşil Mantar Salatası
Yeşil Mantar Salatası

Yeşil Mantar Salatası Tarifi

Kaç Kişilik55 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (130 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi10 dk

Yeşil Mantar Salatası Malzemeleri

  • 500 Gram Mantar
  • 2 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • 4 Adet Salatalık Turşusu
  • 8 Adet Zeytin
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 0.5 Demet Maydanoz
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Yeşil Mantar Salatası Nasıl Yapılır?

  • Yeşil mantar salatası tarifi için; mantarları limonlu suda haşlayın

  • Mantarlar soğuduktan sonra doğrayın

  • İnce doğranmış biber, doğranmış salatalık turşusu ve küçük doğranmış yeşil zeytinleri, ince kıyılmış maydanoz, limon suyu ve tuzu karıştırarak servis kabına koyun, servis yapın

  • Afiyet olsun

Yeşil Mantar Salatası Besin Değerleri

Yeşil Mantar Salatası'nın 1 Porsiyonunda 55 kcal bulunmaktadır. Yeşil Mantar Salatası'nın 130 gramı 3.84 gram karbonhidrat, 2.05 gram protein, 2.21 gram yağ, 1.01 gram lif içermektedir.
Yeşil Mantar Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ton Balıklı Avokado Salatası
Ton Balıklı Avokado Salatası
Karpuz Frozen
Karpuz Frozen
Soğuk Hibiskus Şerbeti
Soğuk Hibiskus Şerbeti
Elmalı Yoğurt Kasesi
Elmalı Yoğurt Kasesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ton Balıklı Avokado Salatası
RecipeToquet Icon
Karpuz Frozen
RecipeToquet Icon
Soğuk Hibiskus Şerbeti
RecipeToquet Icon
Elmalı Yoğurt Kasesi

İlgini Çekebilir

RelativeAyvalı Kereviz Salatası
RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma