69 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
69 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)69 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
6 Kişilik
20 dk
15 dk6 Kişilik20 dk15 dkYoğurtlu karnabahar salatası tarifi için; karnabaharların çiçek kısmını tuzlu olarak benmari usulü, dirice haşlayın
Karnabaharları uzunlamasına kesip servis tabağına dizin
Üzerine dövülmüş sarımsaklı yoğurdu dökün
Zeytinyağını da döküp, kırmızı pul biberle süsleyip servise sunun
Afiyet olsun
Yoğurtlu Karnabahar Salatası'nın 1 Porsiyonunda 69 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Karnabahar Salatası'nın 170 gramı 3,18 gram karbonhidrat, 2,81 gram protein, 2,69 gram yağ, 1,38 gram lif içermektedir.
Yoğurtlu Karnabahar Salatası kaç kalori?
0.0