108 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
108 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)108 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
4 Kişilik
10 dk
5 dk4 Kişilik10 dk5 dkYoğurtlu sebze salatası tarifi için ; havuçları, kabakları, salatalıkları, rendele
Rendelenmiş havucu bir tavada çok az zeytinyağı ile kavur
Ardından kabakları ilave et ve kavur
Soğuması için kenara al
Ayrı bir kapta sarımsaklı yoğurt hazırla
İçine rendelediğin salatalık ve kuru nane ekleyip iyice karıştır
Kabak ve havuçlar soğuğunca yoğurtlu karışıma ilave et ve iyice karıştırıp servis tabağına dök
Yoğurtlu sebze salatası servise hazır
Afiyet olsun
Yoğurtlu Sebze Salatası'nın 1 Porsiyonunda 108 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Sebze Salatası'nın 200 gramı 3.18 gram karbonhidrat, 2.50 gram protein, 3.50 gram yağ, 0.90 gram lif içermektedir.
Yoğurtlu Sebze Salatası kaç kalori?
0.0
