5.00(1 Değerlendirme)
187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (84 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (84 gr)187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (84 gr)
1 Kişilik
5 dk
5 dk1 Kişilik5 dk5 dkYumurta, yulaf ezmesi ve süt eklenip çırpılır 2-3 dk beklenir
Diğer malzemeler eklenip tekrar çırpılır
1 çay kaşığı yağ ile tavanın her tarafına sürülür
Arkalı önlü pişirilir
Afiyet olsun
Tercihinize göre pul biber veya karabiber ekleyebilirsiniz
Yulaflı Omlet'in 1 Porsiyonunda 187 kcal bulunmaktadır. Yulaflı Omlet'in 84 gramı 13.24 gram karbonhidrat, 11.83 gram protein, 13.94 gram yağ, 3.39 gram lif içermektedir.
Yulaflı Omlet kaç kalori?
0.0
